Skip to content
Pokaż menu

Wszystkie 43 materiały

  • WSPINACZKA NA PIŁCE

    Napięte mięśnie brzucha, nóg, pośladków i ramion. Ramiona lekko ugięte. Nie zadzieraj głowy. Podtrzymuj biodra, by nie opadały.
    Czas trwania: 0 min. DO IT RIGHT! Piłka do ćwiczeń Brzuch, Barki, Klatka piersiowa 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • POMPKI NA PIŁCE

    Napięte mięśnie brzucha, nóg, pośladków i ramion. Nie zadzieraj głowy. Podtrzymuj biodra, by nie opadały.
    Czas trwania: 0 min. DO IT RIGHT! Piłka do ćwiczeń Triceps, Brzuch, Barki, Klatka piersiowa, Ramiona 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • DESKA Z UNOSZENIEM RAMION

    Napięte mięśnie brzucha, nóg, pośladków i ramion. Ramię w górze, aby było przedłużeniem osi ciała. Nie ruszaj się. Nie zadzieraj głowy. Podtrzymuj biodra, by nie opadały.
    Czas trwania: 0 min. DO IT RIGHT! Piłka do ćwiczeń Brzuch, Barki, Plecy 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • DESKA Z KRĘCENIEM

    Napięte mięśnie brzucha, nóg, pośladków i ramion. Kontroluj, by ramiona tworzyły kąt 90 w stosunku do tułowia. Nie zadzieraj głowy. Podtrzymuj biodra, by nie opadały.
    Czas trwania: 0 min. DO IT RIGHT! Piłka do ćwiczeń Brzuch, Barki 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • DESKA NA PIŁCE

    Napięte mięśnie brzucha, nóg, pośladków i ramion. Kontroluj, by ramiona tworzyły kąt 900 w stosunku do tułowia. Nie ruszaj się. Nie zadzieraj głowy. Podtrzymuj biodra, by nie opadały.
    Czas trwania: 0 min. DO IT RIGHT! Piłka do ćwiczeń Brzuch, Barki 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • POMPKI Z NOGAMI NA PIŁCE

    Cały tułów w bezruchu. Nie zadzieraj głowy. Podtrzymuj biodra, by nie opadały. Napięte mięśnie brzucha.
    Czas trwania: 0 min. DO IT RIGHT! Piłka do ćwiczeń Triceps, Brzuch, Barki, Klatka piersiowa 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • SLIM FIT

    SLIM FIT to wyjątkowy program treningowy, który pozwoli Ci odkryć swoje ciało na nowo. Już po 10 treningach zauważysz pierwsze efekty!
    Czas trwania: 53 min. Trening 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • HOT BODY

    Wyjątkowy program treningowy składający się z intensywnego wysiłku aerobowego oraz skutecznych ćwiczeń wzmacniających.
    Czas trwania: 45 min. Trening 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami