Skip to content
Pokaż menu

Wszystkie 131 materiałów

  • SPEED EFFECT

    Trening składa się z 5 części, a każda z nich z powtarzanych trzykrotnie 3 ćwiczeń.
    Czas trwania: 47 min. Treningi Trening 2016
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • PERFECT BODY

    Intensywny program spalający tkankę tłuszczową, a jednocześnie ujędrniający i wzmacniający całe ciało.
    Czas trwania: 42 min. Trening Treningi 2016
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • BODY SHOCK - MINIBANDS

    Minibands 20 minutowy trening z użyciem taśm oporowych, wzmacniający i modelujący dolne partie mięśniowe oraz brzuch.
    Czas trwania: 27 min. Trening Treningi 2018
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • BODY SHOCK - KETTLEBELLS

    20 minutowy minutowy trening z obciążeniem, wzmacniający wszystkie partie mięśniowe, bazujący na ćwiczeniach wielostawowych.
    Czas trwania: 29 min. Trening Treningi 2018
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami
  • AKTYWNA W CIĄŻY

    Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Ania Dziedzic zaprosiła do udziału w swoim treningu Maję Bohosiewicz, aktorkę, przyszłą mamę.
    Czas trwania: 53 min. Trening Treningi 2017
    Cena za film od Dołącz i ćwicz z nami