Are you struggling to find the motivation to get moving? At BeActiveTV, we’ve got you covered!
Join regular challenges led by Ewa Chodakowska and our team of trainers. Follow a proven plan and train alongside thousands who inspire each other every step of the way.
Explore the BeActiveTV app
+200 effective workouts
You train to your favorite music
Train with fitness experts
Available on computer, tablet, TV and smartphone
+400 instructional videos - improve your technique
Choose your training goals and preferences
Join BeActiveTV
TRAINING is the healthiest happiness booster out there transforming both your body and mind. Try it yourself!
Download App
Trainings and Training Plans
Popular trainings
New trainings
Popular training plans
Current challenges
Duration
Start
About the challenge
Zmagasz się z otyłością i potrzebujesz wsparcia? Ten wariant wyzwania pomoże Ci skutecznie zredukować wagę i poprawić kondycję, bez narażania na kontuzje. Nasi trenerzy krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdy etap treningu, abyś czuła się pewnie i bezpiecznie.
Duration
Start
About the challenge
Jesteś szczupła, ale chciałabyś nabrać pełniejszych kształtów? Dzięki naszym planom treningowym dodasz swojemu ciału pięknych, kobiecych krągłości. Ujędrnisz pośladki, wysmuklisz ramiona i nogi, wyrzeźbisz brzuch i plecy. W tym wyzwaniu osoby początkujące robią wersję ćwiczeń dla początkujących, a zaawansowane dla zaawansowanych. Każdy trening zawiera ćwiczenia w obu wariantach.
Duration
Start
About the challenge
Chcesz spalić tkankę tłuszczową bez utraty masy mięśniowej? W tym wariancie wyzwania wymodelujesz ciało, zrzucisz zbędne kilogramy i nabierzesz pewności siebie. Pierwsze efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach!
Transformations
