Explore/Pregnancy/
Projekt ciąża
00:00 / 00:00

Projekt ciąża

Natalia Rybarczyk

50 min

50 minutes
Pregnancy
Beginner level
Dumbbells
Low intensity
Buttocks, Triceps, Arms, Back, Thighs, Legs
Trimesters

About

Jeśli szukasz programu treningowego na każdy trymestr ciąży, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb to Projekt ciąża jest właśnie dla Ciebie!

Projekt ciąża Natalii Rybarczyk składa się z 5-ciu 10-minutowych części, na każdy dzień tygodnia (od poniedziałku do piątku):

  1. Cardio rozgrzewka…

Tags

50 minutes
Pregnancy
Beginner level
Dumbbells
Low intensity
Buttocks, Triceps, Arms, Back, Thighs, Legs
Trimesters