Aktywna regeneracja: mobilność w przysiadzie
Khalil Griffin
19 min
19 minutes
For all
Beginner level
Mat
Low intensity
Buttocks, Hips, Thighs
About
Trening Khalil'a Griffina "Aktywna regeneracja: mobilność w przysiadzie" to trening dla wszystkich, którzy chcą zadbać o mobilność swoich bioder.
Przysiad jest ćwiczeniem, z którym wszyscy mamy do czynienia także w życiu codziennym. Warto więc wesprzeć nasze biodra, nie tylko jeśli wykonujemy…
Tags
19 minutes
For all
Beginner level
Mat
Low intensity
Buttocks, Hips, Thighs