Explore/All trainings/
Szpagat poprzeczny. Poziom zaawansowany.
00:00 / 00:00

Szpagat poprzeczny. Poziom zaawansowany.

Point Team

22 min


22 minutes
For all
Advanced level
Mat
High intensity
Whole body, Legs

About

Trening "Szpagat poprzeczny. Poziom zaawansowany." jest dla Ciebie jeśli chcesz wykonać szpagat.

Ten program pogłębi rozciągniecie i elastyczność Twojego ciała potrzebną do wykonania szpagatu popoprzecznego. Trening stanowi zaawansowane techniki rozciągania i mobilności stawów, które pomogą w osiągnięciu celu.

Trening przeznaczony dla osób zaawansowanych.

Tags

22 minutes
For all
Advanced level
Mat
High intensity
Whole body, Legs