Eksploruj/Aktywnie w biurze/
Broń się! Jak dbać o swoją odporność?
00:00 / 00:00

Broń się! Jak dbać o swoją odporność?

BeActive Team

16 min


16 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Czy wiesz jak odpowiednio dbać o swoją odporność?

W tym filmie dowiesz się, jak wspomóc funkcjonowanie układu immunologicznego za pomocą włączenia do diety odpowiednich produktów spożywczych oraz jak jeść, by nie chorować i cieszyć się pełnią sił i witalnością.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.

Tagi

16 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało