Express Body – gotowa na efekty w 4 tygodnie?

To wyzwanie to ostatnia prosta przed latem – krótki, intensywny i skuteczny plan treningowy, który pomoże Ci poczuć się pewnie w swoim ciele. 

Plan treningowy Express Body to kompleksowy trening całego ciała – z naciskiem na brzuch, nogi i pośladki oraz walkę z cellulitem. Trening trwa 28 dni i został stworzony z myślą o kobietach, które chcą zobaczyć realne zmiany w krótkim czasie.

Wyzwanie zawiera dwa poziomy trudności – dla początkujących i zaawansowanych – dzięki czemu możesz dopasować treningi do siebie i działać w swoim tempie.

Efekty? Mniej centymetrów, jędrniejsze ciało, więcej energii i pewności siebie.

Dołącz do wyzwania i zacznij działać – dokładnie wtedy, kiedy najbardziej się liczy.

Wyzwania