Ćwiczenia na równowagę z poduszą sensomotoryczną

Ten film jest dla Ciebie jeśli dużo czasu spędzasz za biurkiem.

Ćwiczenia przedstawione w filmie pomogą zniwelować ból i dyskomfort związany z długim siedzeniem, wzmocnią ciało i zadbają o stawy. Pomogą również zapobiec kontuzjom.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.