Eksploruj/Aktywnie w biurze/
Czy na pewno potrafisz używać myszki do komputera?
00:00 / 00:00

Czy na pewno potrafisz używać myszki do komputera?

BeActive Team

9 min


9 minut
Kobieta, Mężczyzna
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Dłonie

O treningu

Jeśli odczuwasz dolegliwości bólowe związane z częstym używaniem myszki komputerowej ten materiał jest dla Ciebie.

Dowiedz się jak prawidłowo ustawić ciało podczas korzystania z myszki komputerowej i uniknąć dolegliwości takich jak: nerwobóle, sztywność rąk czy ból nadgarstka.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.

Tagi

9 minut
Kobieta, Mężczyzna
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Dłonie