Eksploruj/Aktywnie w biurze/
Czy żeby schudnąć trzeba się głodzić?
00:00 / 00:00

Czy żeby schudnąć trzeba się głodzić?

BeDiet Team

2 min


2 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Ten film jest dla Ciebie jeśli chcesz schudnąć w zdrowy sposób.

Wskazówki zawarte w tym filmie pomogą Ci uniknąć najczęściej popełnianych błędów podczas odchudzania. Dowiesz się czym jest efekt jojo i jak mu zapobiec. A także jak najlepiej dostosować dietę, by nie stracić motywacji i osiągnąć jak najlepsze efekty!

Tagi

2 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało