BeActive Team
18 min
Ta praktyka jest dla Ciebie jeśli potrzebujesz rozluźnienia.
Z tego filmu dowiesz się, w jaki sposób rozluźnić spięte mięśnie ramion, karku i szyi. Poznasz specjalne techniki, które działają odprężająco na ciało i świetnie niwelują negatywne skutki stresu.
Korzyści, które daje masaż:
Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.