Eksploruj/Aktywnie w biurze/
Pomysły na zdrowe śniadanie
00:00 / 00:00

Pomysły na zdrowe śniadanie

BeActive Team

12 min


12 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?

W tym filmie dowiesz się, jak prawidłowo komponować śniadanie, aby było zdrowe oraz zaspokajało Twoje zapotrzebowanie.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.

Tagi

12 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało