Explore/Challenges/
Ewa Chodakowska

Body by Chodakowska - VOLUME

-

Start

91 days

Duration

Trailer

00:00 / 00:00
Are you slim, but would like to gain a fuller shape? With our training plans you will add beautiful, feminine curves to your body. You will firm your glutes, slenderize your arms and legs, sculpt your abdomen and back. In this challenge, beginners do the beginner's version of the exercises, and advanced people do the advanced version. Each workout includes exercises in both versions.

Odkryj sekret ciała Ewy Chodakowskiej!

Na przestrzeni lat, moje ciało przeszło niesamowitą transformację. Z bardzo szczupłej sylwetki wypracowałam atletyczną klepsydrę: wąska talia, zaokrąglone biodra, smukłe nogi i silne ramiona. Wszystko to dzięki świadomej zmianie planu treningowego i żywieniowego.

Teraz Ty również możesz poznać sekret mojego ciała i uczynić go częścią swojej codziennej rutyny.”

Ewa Chodakowska

Body by Chodakowska - OBJĘTOŚĆ

Idealne dla osób szczupłych, które pragną zyskać pełniejsze kształty. Nasze plany treningowe pomogą Ci wyrzeźbić ciało, dodając mu pięknych, kobiecych krągłości. Ujędrnisz pośladki, wysmuklisz ramiona i nogi, wyrzeźbisz brzuch i plecy.

W tym wyzwaniu osoby początkujące robią wersję ćwiczeń dla początkujących, a zaawansowane dla zaawansowanych. Każdy trening zawiera ćwiczenia w obu wariantach.

Downloads


Social Media


  • Ewa Chodakowska
  • BeActiveTV.pl
  • MODIVO

Use a hashtag to join other participants and tackle the challenge together!

Trainers

Ewa Chodakowska