Explore/Challenges/
Ewa Chodakowska

Last Minute Body - for couples

-

Start

28 days

Duration

Size down in 4 weeks? Yes, this challenge will introduce you to the world of fitness and allow you to lose even a size in 28 days! Firm glutes, flat belly, slender legs and great shape are at your fingertips. Join us and get on the road to get the figure of your dreams!

Co osiągniesz?

Zrzucisz rozmiar. Zrzucisz rozmiar w 4 tygodnie! Nasze plany treningowe są zaprojektowane, tak by maksymalizować spalanie tkanki tłuszczowej.

Wyrzeźbisz sylwetkę. Marzysz o jędrnych pośladkach, smukłych ramionach i nogach, oraz wyrzeźbionym brzuchu i plecach? Nasze ćwiczenia pomogą Ci osiągnąć smukłe, jędrne i silne ciało.

Dobrze zaczniesz. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, czy chcesz poprawić swoją formę, nasi doświadczeni trenerzy poprowadzą Cię krok po kroku przez każdy etap treningu.

Od czego zacząć?

BeActiveTV.pl

W osiągnięciu sukcesu najważniejsze jest Twoje podejście i gotowość do działania.

Dlatego w każdym wyzwaniu otrzymasz wsparcie Ewy Chodakowskiej i BeActiveTV.

BeDiet

Prawidłowa dieta jest Ci niezbędna dla zdrowia, kondycji i świetnego samopoczucia.

W jej utrzymaniu pomoże Ci BeDiet i Twój dopasowany plan żywieniowy online.

Sklep BeBio

Zmiany możesz poczuć od razu na własnej skórze, dzięki wyjątkowym produktom, które na co dzień stosuje Ewa Chodakowska.

Zajrzyj do sklepu BeBio i sprawdź!

Weź udział w konkursie!

Do wygrania wyjątkowe nagrody!

Jak wziąć udział w konkursie?
  • 1️⃣ Napisz na kartce datę rozpoczęcia wyzwania (3.06.2024) oraz hasło #lastminutebody z Ewą Chodakowską
  • 2️⃣ Następnie zrób sobie z nią zdjęcie i udostępnij je na swoim publicznym profilu na Instagramie z hashtagami #chodagang #chodakowskaewa #lastminutebody
  • 3️⃣ W trakcie trwania wyzwania codziennie wrzucaj posty motywacyjne i inspiruj swoich obserwatorów.
  • 4️⃣ Pamiętaj, aby POD KAŻDYM postem dodawać #chodagang #chodakowskaewa #lastminutebody
  • 5️⃣ Korzystaj z dowolnego planu diety BeDiet podczas wyzwania lub cateringu BeDietCatering
  • 6️⃣ Nie zapomnij zaobserwować profili: @chodakowskaewa, @bediet.pl i @tvbeactive

Downloads


Social Media


  • Ewa Chodakowska
  • BeActiveTV.pl

Use a hashtag to join other participants and tackle the challenge together!

Trainers

Ewa Chodakowska