Relaksacja: NA SPACERZE

Chcesz oczyścić i uspokoić umysł podczas spaceru? RELAKSACJA: NA SPACERZE przeprowadzi Cię przez świadomy i spokojny spacer. To wspaniała praktyka, dzięki której poczujesz bodźce otoczenia i oczyścisz umysł.

RELAKSACJA NA SPACERZE jest relaksacją przygotowaną przez Ewę Chodakowską. To praktyka, którą możesz stosować codziennie. Dźwięki natury i naturalna koloroterapia doda Ci energii oraz optymizmu ale również uspokoi Twój organizm po ciężkim dniu.

PRZYGOTOWANIE: Możesz ją z powodzeniem praktykować każdego dnia i o każdej porze - podczas porannego spaceru z psem, drogi do pracy czy weekendowego spaceru w parku.

OBRAZ: Podczas relaksacji możesz oddać się naturalnej koloroterapii. Spokojnie zmieniające się kolory podczas całej sesji dodadzą Ci energii oraz optymizmu oraz ukoją nerwy.

MUZYKA: Dźwięki natury to integralna część tej relaksacji. Muzyka relaksuje i poprawia nastrój.