Explore/All trainings/
Best self balance & strenghtening
00:00 / 00:00

Best self balance & strenghtening

Ewa Chodakowska

49 min


49 minutes
For all
Beginner level
Mat
Low intensity
Whole body

About

Ten trening to świetny wybór jeśli marzysz o smukłej sylwetce i chcesz wzmocnić swoje ciało.

"Best self balance & strenghtening" Ewy Chodakowskiej to program przygotowany w ramach zestawu treningowego Best Self Basic. Tu najważniejsza jest koncentracja, precyzyjny ruch, kontrolowany oddech, a wszystko zaowocuje piękną sylwetką oraz wewnętrznym spokojem.

Szczegóły treningu:…

Tags

49 minutes
For all
Beginner level
Mat
Low intensity
Whole body