Explore/All trainings/
Genius training
00:00 / 00:00

Genius training

BeActive Team

39 min


39 minutes
For all
Beginner level
None
Medium intensity
Whole body

About

Trening "Genius training" jest dla Ciebie jeśli chcesz mieć płaski brzuch.

"Genius training" to program treningowy autorstwa Pawła Leśnikowskiego i Miłosza Staworzyńskiego. Trening interwałowy, który zaangażuje całe Twoje ciało - ze szczególnym uwzględnieniem dolnych partii, takich jak brzuch. Nie ma znaczenia z jakiego poziomu zaczynasz! Możesz wybrać wersję ćwiczeń da początkujących lub zaawansowanych.

Tags

39 minutes
For all
Beginner level
None
Medium intensity
Whole body