Dorota Piechocka
24 min
Advanced level,
Intermediate level
MISSFIT to niezwykle skuteczny trening na jędrne pośladki, smukłe nogi, wyrzeźbione ramiona i utratę kilogramów.
MISSFIT jest dla Ciebie jeśli:
Szczegóły treningu:
Po wykonaniu treningu zaleca się cooldown ze stretchingiem.
Trudność treningu możesz regulować sama, dobierając odpowiednie obciążenie. To Ty decydujesz jak intensywny trening chcesz zrobić.
Advanced level,
Intermediate level