Explore/All trainings/
Speed effect
00:00 / 00:00

Speed effect

Tomek Choiński

47 min


47 minutes
For all
Advanced level
None
Low intensity
Whole body

About

Trening Speed Effect jest dla Ciebie jeśli chcesz wymodelować sylwetkę.

Ten program skupia się na modelowaniu sylwetki. Wysmuklisz, wzmocnisz i wyrzeźbisz ciało. Ćwiczenia rozciągające pomogą Ci rozluźnić spięte mięśnie, przyniosą ulgę oraz pozwolą się zrelaksować.

Speed Effect Tomka Choińskiego to trening na:

  • Płaski brzuch
  • Smukłe nogi
  • Jędrne pośladki

Tags

47 minutes
For all
Advanced level
None
Low intensity
Whole body