Explore/All trainings/
Szpagat podłużny. Poziom zaawansowany.
00:00 / 00:00

Szpagat podłużny. Poziom zaawansowany.

Point Team

25 min


25 minutes
For all
Advanced level
Mat
High intensity
Whole body, Legs

About

Trening "Szpagat podłużny. Poziom zaawansowany." jest dla Ciebie jeśli chcesz wykonać szpagat.

Ten program pogłębi rozciągniecie i elastyczność Twojego ciała potrzebną do wykonania szpagatu podłużnego. Trening stanowi zaawansowane techniki rozciągania i mobilności stawów, które pomogą w osiągnięciu celu.

Trening przeznaczony dla osób zaawansowanych.

Tags

25 minutes
For all
Advanced level
Mat
High intensity
Whole body, Legs