Explore/All trainings/
Trening biceps - Biceps hard workout
00:00 / 00:00

Trening biceps - Biceps hard workout

Robert Burneika

20 min


20 minutes
Man

Intermediate level,

Advanced level

Dumbbells, Bench, Weight bar
Medium intensity
Biceps

About

Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wzmocnić i wysmuklić ramiona oraz wyrzeźbić mięśnie.

Szczegóły treningu:

  • 20-minutowy, intensywny trening na biceps. …

Tags

20 minutes
Man

Intermediate level,

Advanced level

Dumbbells, Bench, Weight bar
Medium intensity
Biceps