Marcelina Kopka
43 min
Intermediate level,
Advanced level
Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę.
Mini band to trening wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem Mini Band. Pomaga wyrzeźbić i wysmuklić sylwetkę oraz ujędrnić ciało. Jest dobrym uzupełnieniem treningów cardio.
Mini band to trening na:
W zależności od oporu mini banda, trening może być przeznaczony dla osób średnio-zaawansowanych lub zaawansowanych.
Intermediate level,
Advanced level