Explore/All trainings/
Trening z mini band
00:00 / 00:00

Trening z mini band

Marcelina Kopka

43 min


43 minutes
For all

Intermediate level,

Advanced level

Tape
Low intensity
Back, Arms, Buttocks, Abdomen

About

Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę.

Mini band to trening wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem Mini Band. Pomaga wyrzeźbić i wysmuklić sylwetkę oraz ujędrnić ciało. Jest dobrym uzupełnieniem treningów cardio.

Mini band to trening na:

  • Smukłe nogi
  • Jędrne pośladki
  • Mocny brzuch
  • Smukłe ramiona i plecy

W zależności od oporu mini banda, trening może być przeznaczony dla osób średnio-zaawansowanych lub zaawansowanych.

Tags

43 minutes
For all

Intermediate level,

Advanced level

Tape
Low intensity
Back, Arms, Buttocks, Abdomen