BEST SELF MAX_ MAX BURN_LOOP.mp4

BEST_SELF_MAX_MAX_BURN_COVER.jpg

Jeśli jesteś zaawansowana, chcesz przetestować swoją kondycję fizyczną i doświadczyć spalania na najwyższych obrotach - BEST SELF MAX: MAX BURN to doskonały wybór!

To trening jest przygotowany jako jeden z trzech programów treningowych Best Self MAX. 

Szczegóły treningu:
Rozgrzewka: 10 minut
Część główna treningu: 18 minut - 4 rundy składające się z czterech 30 sekundowych ćwiczeń powtarzanych 2 razy. Pomiędzy rundami są 20 sekundowę przerwy.
Cool down ze stretchingiem: 10 minut

BEST SELF MAX: MAX BURN Ewy Chodakowskiej to trening na: 
spalanie na najwyższych obrotach,
modelowanie sylwetki,
płaski brzuch,
przetestowanie kondycji fizycznej,
zastrzyk energii.

Lubisz dynamikę i ćwiczenia z timerem? Chcesz spalić jak największą ilość kalorii?
Chcesz poprawić kondycje fizyczną? Chcesz mieć smukłą sylwetkę? Ten trening jest właśnie dla Ciebie!

Best Self Max: Max Burn

Best Self Max: Max Burn

O treningu

Tagi