Best self max: Max strength
Ewa Chodakowska
46 min
46 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Kettle, Hantle
Mała intensywność
Ramiona, Pośladki, Barki, Uda, Nogi
O treningu
Trening Best self max: Max strength jest dla Ciebie jeśli chcesz zbudować jędrne pośladki.
Nie musisz spędzać na siłowni długich godzin, żeby zbudować piękne, jędrne, brazylijskie pośladki! Przed Tobą krótki, ale intensywny program treningowy Ewy Chodakowskiej. Ćwiczymy z użyciem dodatkowego sprzętu – kettla i hantli. Już po pierwszym treningu poczujesz różnicę!
Szczegóły treningu:…
Tagi
46 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Kettle, Hantle
Mała intensywność
Ramiona, Pośladki, Barki, Uda, Nogi