Huragan

Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wypracować silne ciało.

Trening huragan to wyjątkowo skuteczny trening na:

• Płaski brzuch
• Silne ciało
• Jędrne pośladki
• Zrzucenie zbędnych kilogramów

Szczegóły treningu: Trening składa się z rozgrzewki i części głównej.

Co zawiera część główna treningu: Program treningowy składa się z 5 części: ⁃ Część 1: to mocne cardio, które spala zbędną tkankę tłuszczową. ⁃ Część 2: to solidne wzmacnienie poprawiające jędrność ciała. ⁃ Część 3: to powtórzenie części pierwszej, czyli intensywne cardio, które pomoże zrzucić zbędne kilogramy. ⁃ Część 4: to powtórzenie części drugiej, czyli ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające ciało.

• Część 5: to wielki finał, który znacząco przyspiesza metabolizm.

Z każdą kolejną serią Twoja moc będzie wzrastała, a energia, którą poczujesz, pomoże Ci przekraczać granice swoich możliwości.

HURAGAN WORKOUT to trening zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.