Secret

Trening Secret jest dla Ciebie jeśli zaczynasz przygodę z aktywnością!

Jeśli chcesz całościowo zadbać o sylwetkę – dzięki temu treningowi wymodelujesz, wysmuklisz i rozciągniesz mięśnie, nie rozbudowując ich przy tym nadmiernie. Już po kilku tygodniach poprawi się twoja postawa i siła mięśni!

Ten program oparty jest na spokojnych, łagodnych i płynnych ruchach. Technika oddechowa pozwoli Ci się odprężyć i wyciszyć po intensywnym dniu.