Trening z mini band

Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę.

Mini band to trening wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem Mini Band. Pomaga wyrzeźbić i wysmuklić sylwetkę oraz ujędrnić ciało. Jest dobrym uzupełnieniem treningów cardio.

Mini band to trening na:

• Smukłe nogi
• Jędrne pośladki
• Mocny brzuch
• Smukłe ramiona i plecy

W zależności od oporu mini banda, trening może być przeznaczony dla osób średnio-zaawansowanych lub zaawansowanych.