Coreset. Core.

Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wysmuklić sylwetkę.

Regularnie wykonywany zwalcza bóle kręgosłupa, wzmacnia mięśnie głębokie oraz pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała.

Trening Coreset. Core to trening na:

• Mocny i płaski brzuch
• Mocne plecy
• Smukłe nogi
• Uniesione pośladki
• Prawidłową postawę.

Dzięki wykorzystanym założeniom treningu Pilatesa wzmocnisz całe ciało oraz poprawisz kondycję.