Core set. Biodra.
Aleksander Pawłowski
49 min
49 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Plecy, Nogi
O treningu
Ten trening jest dla Ciebie jeśli potrzebujesz treningu nóg.
Trening Core set. Biodra to trening na:
- Wzmocnienie mięśni nóg
- Smukłe nogi
- Stabilizację sylwetki
- Rozluźnienie
Tagi
49 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Plecy, Nogi