Szpagat podłużny. Poziom zaawansowany.
Point Team
25 min
25 minut
Dla wszystkich
Poziom zaawansowany
Mata
Wysoka intensywność
Całe ciało, Nogi
O treningu
Trening "Szpagat podłużny. Poziom zaawansowany." jest dla Ciebie jeśli chcesz wykonać szpagat.
Ten program pogłębi rozciągniecie i elastyczność Twojego ciała potrzebną do wykonania szpagatu podłużnego. Trening stanowi zaawansowane techniki rozciągania i mobilności stawów, które pomogą w osiągnięciu celu.
Trening przeznaczony dla osób zaawansowanych.
Tagi
25 minut
Dla wszystkich
Poziom zaawansowany
Mata
Wysoka intensywność
Całe ciało, Nogi