Szpagat poprzeczny. Poziom zaawansowany.
Point Team
22 min
22 minuty
Dla wszystkich
Poziom zaawansowany
Mata
Wysoka intensywność
Całe ciało, Nogi
O treningu
Trening "Szpagat poprzeczny. Poziom zaawansowany." jest dla Ciebie jeśli chcesz wykonać szpagat.
Ten program pogłębi rozciągniecie i elastyczność Twojego ciała potrzebną do wykonania szpagatu popoprzecznego. Trening stanowi zaawansowane techniki rozciągania i mobilności stawów, które pomogą w osiągnięciu celu.
Trening przeznaczony dla osób zaawansowanych.
Tagi
22 minuty
Dla wszystkich
Poziom zaawansowany
Mata
Wysoka intensywność
Całe ciało, Nogi