Eksploruj/Wszystkie treningi/
Rozluźnienie tkanek miękkich. Mięsień podpotyliczny.
00:00 / 00:00

Rozluźnienie tkanek miękkich. Mięsień podpotyliczny.

Aleksander Pawłowski

3 min


3 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Roller
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Trening "Rozluźnienie tkanek miękkich. Mięsień podpotyliczny." to sposób na:

Uwalnianie napięcia Ból głowy

Ćwiczenia zostały starannie zaprojektowane, aby skupić się na obszarze głowy, łagodząc napięcia mięśniowe i eliminując dyskomfort. Ta praktyka może być szczególnie korzystna dla tych, którzy doświadczają bólu głowy czy regularnych migren.

Tagi

3 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Roller
Mała intensywność
Całe ciało