To energiczna para z dużymi ambicjami, która pragnie pokazać wszelkie zalety życia i pracy nad sobą. Sport i aktywność fizyczna to ich pasja, której poświęcają dużo serca.
Zarówno Pamela jak i Mateusz są docenianymi i nagradzanymi trenerami w branży fitness i kulturystyki.

Lovers

Dyplomowany trener personalny, instruktor kulturystyki i specjalista dietetyk, który od najmłodszych lat jest związany ze sportem. Jego doświadczenie i pasja do aktywności fizycznej czynią go idealnym przewodnikiem na drodze do osiągnięcia Twoich celów.

Karwat

POINT to studio stretchingu i tańca. Zespół składa się z profesjonalnych i doświadczonych trenerów, którzy z pasją podchodzą do swojej pracy. Wierzą, że każdy ma w sobie potencjał do rozwoju i pragną pomóc Ci go uwolnić. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z stretchingiem, czy jesteś doświadczoną entuzjastką, możesz liczyć na atmosferę sprzyjającą wzrostowi. Zapraszamy do POINT - miejsca, gdzie radość spotyka wysiłek, a twórcze podejście do treningu pozwala odkryć swoje prawdziwe możliwości.

Team

Aleksander Pawłowski to polski trener personalny i ekspert od zdrowego stylu życia, który zdobył rozpoznawalność dzięki swojej pracy w branży fitness i wellness. Jego podejście do treningu i odżywiania koncentruje się na holistycznym postrzeganiu zdrowia i dobrego samopoczucia, co przekłada się na zrównoważone i efektywne metody treningowe.

Obecnie zakochany w nurcie pracy z ciałem, na świecie znanym jako ""movement"" czyli po prostu ""ruch"". Alex swój warsztat opiera głównie na przywracaniu utraconych zdolności ruchowych, zdobywaniu mobilności osób dorosłych oraz budowaniem świadomości i kontroli ciała w przestrzeni. W pracy wykorzystuje techniki rehabilitacyjne, elementy gimnastyki oraz techniki z nurtu ""mindfulness"".

Pawłowski

Nauczycielka jogi i psycholog, autorka wielu publikacji poświęconych pracy z ciałem, założycielka popularnej warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Szkoli przyszłych nauczycieli jogi. Jej specjalność to praca ze stresem i napięciem. 

Basia nie jest filigranową „yoga-babe”. To prawdziwy „ninja” (jak samą siebie z przymrużeniem oka nazywa). Misją Basi jest ZARAZIĆ CIĘ MIŁOŚCIĄ DO JOGI! Joga uratowała ją samą od operacji kręgosłupa, dlatego swoje zajęcia prowadzi zawsze z szacunkiem do ciała: jego potencjału, ograniczeń i asymetrii. Każde zajęcia z Basią to wspaniała przygoda. Niezależnie od tego, ile masz lat, gdzie mieszkasz, jak wyglądasz i jaki jest Twój stan zdrowia, możesz na nowo zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem i cieszyć się tym, że swobodnie oddychasz oraz poruszasz się.

Tworek

BeDiet Team to doświadczona grupa dietetyków na czele z Karoliną Brzostek.
Absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyła również studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS.
Autorka książki „Zdrowe koktajle II” i współautorka książki „90 dni – Zaprojektuj swoje jutro”. Ekspert diet on-line BeDiet.pl oraz BeActiveTV. W pracy dietetyka stawia na racjonalne podejście do odżywiania i budowanie zdrowych nawyków żywieniowych zamiast stosowania restrykcyjnych diet.

Certyfikowany trener kobiet w ciąży i po porodzie oraz generalnie kobiet. Propaguje zdrowe i bezpieczne podejście do aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie. Uczy kobiety zdrowego ruchu, który wpływa na sylwetkę, daje satysfakcję z aktywności, ale jednocześnie poprawia komfort życia.

Najważniejsze dla Magdy to bezpieczeństwo, dlatego w swoich treningach wykorzystuje wiedzę z zakresu fizjoterapii. Pracuje także w praktyce z trudnymi tematami, takimi jak np. rozejście kresy białej, endometrioza, nietrzymanie moczu czy inne zaburzenia dna miednicy. Tworzy autorskie, zindywidualizowane programy treningowe dla kobiet w każdym trymestrze ciąży i po porodzie, a także programy dla kobiet które bezpiecznie, świadomie i skutecznie chcą pracować nad swoją sylwetką.

Kornacka

Akademicka Mistrzyni Świata w taekwondo olimpijskim, wicemistrzyni Światowych Igrzysk Wojskowych oraz wielokrotna złota medalistka Mistrzostw Polski. Zawodowy żołnierz z 8-letnią wysługą, trener przygotowania fizycznego pilotów F16, trener personalny oraz licencjonowany instruktor wielu form ruchu takich jak fitness, samoobrona, aerobik, crossfit i indoor cyclingu. Pomysłodawczyni 8-tygodniowego programu metamorfoz @Selekcja_NR.

Rybarczyk

Była lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 800 metrów. Pełna pasji i profesjonalizmu. Jednak bardziej niż sportowe wyniki ceni sobie dobrą zabawę. Aktualnie trenerka oraz co-capitanka adidas Runners Warsaw. Trenerka Adidas Runners. Oliwia jest przekonana, że fitness to nie tylko ćwiczenia, ale sposób na życie, który promuje energię, siłę i szczęście.

Malmon

Robert Burneika, znany również jako ""Hardkorowy Koksu"", to litewsko-polski kulturysta i osobowość medialna. Zdobył popularność dzięki swoim imponującym osiągnięciom w kulturystyce i charakterystycznemu wizerunkowi. Burneika jest znany z udziału w licznych zawodach kulturystycznych, w tym w prestiżowych konkursach międzynarodowych. Jego kariera obejmuje również występy w polskich programach telewizyjnych i udział w różnych przedsięwzięciach medialnych, co przyczyniło się do zbudowania jego rozpoznawalności w Polsce. Oprócz działalności sportowej, Burneika rozwijał również swoją markę odżywek i suplementów dla sportowców, umacniając swoją pozycję w branży fitness. Jego osobowość medialna i specyficzny styl sprawiły, że stał się on popularną postacią w polskim internecie, znany z bezpośredniego podejścia i charyzmatycznej osobowości.

Burneika

Lefteris Kavoukis, mąż Ewy Chodakowskiej, grecki trener fitness, który zyskał popularność i uznanie w Polsce, stając się jedną z kluczowych postaci w branży fitness.

Jako trener odegrał znaczącą rolę w promowaniu zdrowego stylu życia i rozwoju branży fitness w Polsce. Jego wkład obejmuje nie tylko prowadzenie treningów grupowych i indywidualnych, ale także szerzenie wiedzy na temat aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Dzięki swoim programom treningowym, dostosowanym do potrzeb i oczekiwań polskiej publiczności, przyczynił się do zwiększenia świadomości na temat różnorodnych metod i technik treningowych. Jego zaangażowanie w edukację jest widoczne również w regularnym prowadzeniu warsztatów i kursów szkoleniowych, podczas których dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem.

Kavoukis

Pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, tam też zdobywał swoje doświadczenie jako trener. Od 5 lat prowadzi treningi personalne i grupowe w Warszawie. Poza treningiem siłowym interesuje się eksploracją jaskiń i jazdy na longboardzie. Trener Adidas Runners. 

Griffin

Ze sportem związana od zawsze. Studentka i pasjonatka psychologii sportu. Zawsze uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do życia. Trenerka Adidas Runners.

Adidas Runners to międzynarodowa społeczność łącząca ludzi z różnych środowisk, których wspólną cechą jest holistyczny rozwój i dążenie do bycia lepszymi: lepszymi biegaczami, lepszymi sportowcami, a w konsekwencji – lepszymi ludźmi. W Polsce działają 3 lokalne społeczności AR - w Warszawie, Poznaniu i Trójmieście - gdzie w każdym tygodniu odbywają się bezpłatne treningi (nie tylko biegowe!) pod okiem profesjonalnych trenerów, a także różnorodne wydarzenia edukacyjne, towarzyskie i sportowe.

Kopka

BeActive Team to zespół profesjonalnych trenerów współpracujących z Ewą Chodakowską, znaną trenerką fitness. BeActive Team skupia się na dostarczaniu różnorodnych programów treningowych online, które są dostosowane do potrzeb i możliwości osób na różnych poziomach zaawansowania. Ich celem jest inspirowanie do regularnych ćwiczeń i promowanie zdrowego trybu życia, oferując efektywne, dynamiczne i motywujące treningi, które można wykonywać w domowym zaciszu.

Certyfikowana trenerka Crossfit. Dorota, dzięki swojej głębokiej pasji do fitnessu, stała się inspiracją dla wielu, którzy dążą do poprawy swojej kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia. Jej treningi, łączące siłę, wytrzymałość i elastyczność, są zarówno efektywne, jak i motywujące, a także w pełni bezpieczne i dostosowane do wszelkich poziomów umiejętności.

Trenerzy