Automasaż twarzy rollerem

Ta praktyka jest dla Ciebie jeśli chcesz rozluźnić mięśnie twarzy.

Czujesz, że w Twojej codziennej pielęgnacji czegoś brakuje? Roller do masażu twarzy jest Ci znany, ale nie wiesz, jak go używać?

W tym nagraniu poznasz praktyczne wskazówki, dzięki którym wykonasz swój automasaż prawidłowo i uzyskasz zadowalające efekty. Techniki przedstawione w filmie pomogą Ci pozbyć się obrzęku i rozluźnią mięśnie twarzy.

Zanim przystąpisz do masażu czoła, okolic oczu i policzków, oczyść dokładnie twarz.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.