Automasaż piłeczką - rollerem na zmęczone stopy
BeActive Team
15 min
15 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Piłka tenisowa
Całe ciało
O treningu
Ten film jest dla Ciebie jeśli doskwiera Ci dyskomfort w okolicach stóp.
Ćwiczenia przedstawione w filmie pomogą na zmęczenie lub ograniczenie ruchomości w stawie skokowym, ból i dyskomfort spowodowany noszeniem niewygodnego obuwia.
Do wykonania ćwiczeń będziesz potrzebować: …
Tagi
15 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Piłka tenisowa
Całe ciało