Jak poradzić sobie z bólem oczu?

Jeśli chcesz dowiedzieć się jak poradzić sobie z bólem oczu podczas pracy ten film jest właśnie dla Ciebie!

Automasaż pokazany przez fizjoterapeutkę obejmuje okolice oczu, czoło i mięśnie podpotyliczne. Szybko i skutecznie sprawi, że ustaną ból oraz nadmierne napięcie mięśni. Podczas treningu poznasz 5 technik, które pomogą Ci zrelaksować i rozluźnić oczy. Zabieg nie wymaga żadnego sprzętu.

Automasaż składa się z kilku następujących kroków:…