Jak szczotkować ciało na sucho?
BeActive Team
8 min
8 minut
Kobieta
Poziom podstawowy
Brak
Całe ciało
O treningu
Jeśli czujesz zmęczenie i napięcie mięśni i chciałabyś zrelaksować swoje ciało ten film jest dla Ciebie.
Szczotkowanie na sucho to relaksujący zabieg, który wykonasz samodzielnie w zaciszu domowym. Pomoże Ci zredukować cellulit, ujędrnić skórę, zmniejszyć napięcie mięśni i zrelaksować umysł – jest więc świetnym uzupełnieniem wieczornego SPA.
Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.
Tagi
8 minut
Kobieta
Poziom podstawowy
Brak
Całe ciało