Jak ustawić fotel biurowy?

Jeśli wykonujesz pracę biurową i spędzasz długie godziny za biurkiem ten materiał jest dla Ciebie.

Poprawne ustawienie fotela pomoże uniknąć takich dolegliwości jak bóle pleców, drętwienie nóg, uczucie napięcia w ciele. Aby Twoja praca była bezpieczna i zdrowa, warto wiedzieć, który fotel będzie dla Ciebie najlepszy i jak go ustawić, aby czuć się komfortowo.

Z tego filmu dowiesz się:

• Jakie są funkcje foteli biurowych?
• Jak je ustawić prawidłowo?
• Czym charakteryzuje się dobry fotel biurowy?
• Jak dopasować fotel biurowy do własnych potrzeb?

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.