Jak ustawić fotel biurowy?
BeActive Team
12 min
12 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Całe ciało
O treningu
Jeśli wykonujesz pracę biurową i spędzasz długie godziny za biurkiem ten materiał jest dla Ciebie.
Poprawne ustawienie fotela pomoże uniknąć takich dolegliwości jak bóle pleców, drętwienie nóg, uczucie napięcia w ciele. Aby Twoja praca była bezpieczna i zdrowa, warto wiedzieć, który fotel będzie dla Ciebie najlepszy i jak go ustawić, aby czuć się komfortowo.
Z tego filmu dowiesz się: …
Tagi
12 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Całe ciało