Półprzysiad ze skłonem tułowia i kettlem
BeActive Team
1 min
1 minuta
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Kettle
Pośladki, Uda
O treningu
Jak wykonać półprzysiad ze skłonem tułowia i kettlem?
Wskazówki: Proste plecy, brzuch wciągnięty. Kolana zginają się nad stopami – nie przechylaj ich do środka ani nie wysuwaj przed linię czubków butów. …
Tagi
1 minuta
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Kettle
Pośladki, Uda