Rolowanie rąk - łokieć tenisisty

Ten film jest dla Ciebie jeśli wykonujesz pracę biurową.

Ćwiczenia przedstawione w filmie pomogą uniknąć schorzenia jakim jest łokieć tenisisty lub pomogą je zniwelować kiedy już się pojawi, a także zredukują ból i dyskomfort w okolicach nadgarstka i przedramienia.

Do wykonania ćwiczeń będziesz potrzebować: …