Strona główna
Treningi
O aplikacji
Cennik
Blog
Zaloguj się
Wypróbuj za darmo
Wszystkie treningi
Wyzwania
Plany treningowe
Serie
Relaksacje
Do it right
Trenerzy
Eksploruj
/
Do it right
/
Unoszenie nóg z hantlą w leżeniu tyłem
Unoszenie nóg z hantlą w leżeniu tyłem
00:00 / 00:00
Rozpocznij trening
Unoszenie nóg z hantlą w leżeniu tyłem
BeActive Team
1 min
1 minuta
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle
Brzuch
O treningu
Jak wykonać unoszenie nóg z hantlą w leżeniu tyłem?
Ruch wykonują:
mięśnie brzucha …
Czytaj więcej
Tagi
Poprawna technika
1 minuta
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle
Brzuch
Rozpocznij trening