Eksploruj/Do it right/
Wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej
00:00 / 00:00

Wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej

BeActive Team

1 min


1 minuta
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Sztanga
Plecy

O treningu

Jak prawidłowo wykonać ćwiczenie: wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej?

Ruch wykonują:

  • mięśnie naramienne i górnej części pleców …

Tagi

1 minuta
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Sztanga
Plecy