Zaciskanie zębów - ćwiczenia, które pozwolą pozbyć się problemu

Ta praktyka jest dla Ciebie jeśli dotyczy Cię problem zaciskania zębów.

Cierpisz na szczękościsk? Odczuwasz ból w stawach skroniowo-żuchwowych? Zgrzytasz w nocy zębami?

W tym filmie fizjoterapeutka przedstawi ćwiczenia, które pomogą Ci rozluźnić mięśnie i tym samym pozbyć się problemu z zaciskaniem zębów.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.