Zdrowe stopy - ćwiczenia bez sprzętu
BeActive Team
17 min
17 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Całe ciało
O treningu
Ten film jest dla Ciebie jeśli chcesz zadbać o swoje stopy.
Ćwiczenia przedstawione w filmie pomogą uniknąć dolegliwości bólowych, zmniejszenia ruchomości w stawie skokowym, sztywności palców czy płaskostopia.
Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o…
Tagi
17 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Całe ciało