Level Up 2 dla 50+ (Zaawansowany)

Ukończyłaś Level Up 1 i trenujesz regularnie? Level Up 2 pozwoli Ci utrzymać tempo i dalej rozwijać formę.

Program został zaprojektowany przez Ewę Chodakowską dla kobiet 50+, które chcą utrzymać siłę, sprawność i dobrą sylwetkę.

To 4-tygodniowy trening na całe ciało, w którym trening siłowy i mobilność pomagają budować stabilność i wytrzymałość.…