Level Up 2 dla 20-29 lat (Zaawansowany)

Ukończyłaś Level Up 1 i trenujesz regularnie? Teraz czas wejść na jeszcze wyższy poziom.

Level Up 2 został zaprojektowany przez Ewę Chodakowską dla kobiet 20–29, które chcą trenować intensywnie i dalej rozwijać swoją formę.

To 4-tygodniowy trening na całe ciało, w którym cardio, trening siłowy i mobilność pracują razem, aby jeszcze mocniej modelować sylwetkę.

Regularne treningi pomagają osiągnąć:

• wyrzeźbiony brzuch
• smukłe nogi
• jędrne pośladki
• jeszcze lepszą kondycję

Kluczowe znaczenie ma tutaj PDF „Obciążenie”, który pokazuje Ci jak dobierać ciężary i jak stopniowo zwiększać obciążenie, aby Twoje ciało stale dostawało bodziec do rozwoju.

Po ukończeniu programu możesz przejść na ostatni poziom programu – Level Up 3.

Tysiące kobiet już przeszło tę drogę. Zobacz ich metamorfozy pod hashtagiem #levelupzchodakowska.