Level Up 2 dla 30-39 lat (Zaawansowany)

Ukończyłaś Level Up 1 i Level Up 2. Trenujesz regularnie. Teraz czas na ostatni poziom.

Level Up 3 to najbardziej wymagający etap programu stworzonego przez Ewę Chodakowską dla kobiet 30–39, które chcą osiągnąć swoją najlepszą formę.

To 4-tygodniowy trening na całe ciało, który intensywnie angażuje wszystkie partie mięśni.

Regularne treningi pomagają osiągnąć:

• wyrzeźbiony brzuch
• smukłe, mocne nogi
• jędrne pośladki
• wysoką kondycję i wytrzymałość

Na tym poziomie szczególnie ważne jest korzystanie z PDF „Obciążenie”, który pomaga Ci progresować z ciężarami i utrzymać intensywność treningów.

To właśnie tutaj Twoje ciało może pokazać pełnię swojej siły.

Tysiące kobiet już przeszło tę drogę. Zobacz ich metamorfozy pod hashtagiem #levelupzchodakowska.