Level Up 2 dla Nastolatek (Początkujący)

Ukończyłaś Level Up 1? Świetnie! To znaczy, że Twoje ciało jest już gotowe na kolejny krok.

Level Up 2 to kontynuacja programu zaprojektowanego przez Ewę Chodakowską specjalnie dla nastolatek, które chcą rozwijać swoją sprawność i poczuć jeszcze więcej energii w ruchu.

To 4-tygodniowy trening na całe ciało, który łączy dynamiczne cardio, ćwiczenia wzmacniające i mobilność. Treningi angażują różne partie mięśni, pomagają rozwijać siłę i poprawiają koordynację.…