Level Up 3 dla 50+ (Początkujący)

Jeśli ukończyłaś Level Up 1 i Level Up 2, jesteś gotowa na finał programu.

Level Up 3 to ostatni poziom treningu zaprojektowanego przez Ewę Chodakowską specjalnie dla kobiet 50+.

To 4-tygodniowy trening na całe ciało, który łączy trening siłowy i mobilność, pomagając wzmacniać mięśnie i poprawiać sprawność.…